Під час вагітності судини ніг працюють у посиленому режимі, тому набряки, важкість і “зірочки” на ногах — одна з найчастіших скарг у майбутніх мам. Компресійні колготи допомагають ногам легше переносити це навантаження, і лікарі радять подумати про них ще до появи перших симптомів.
Чому варикоз частіше з’являється саме під час вагітності
Ризик варикозного розширення вен зростає під час вагітності у 3–4 рази порівняно з жінками, які не народжували. За даними медичних оглядів, ознаки варикозної хвороби ніг зустрічаються приблизно у 20–30% вагітних, причому кожна наступна вагітність підвищує цей ризик ще більше.
Причин кілька: об’єм крові, що циркулює по організму, збільшується, а зростаюча матка тисне на вени малого таза, ускладнюючи відтік крові від ніг до серця. Додатково гормон прогестерон розслабляє стінки судин, роблячи їх менш пружними. Усе це разом створює умови, за яких кров застоюється у venах ніг, з’являються набряки та відчуття важкості наприкінці дня.
Як компресійні колготи допомагають вагітним
Компресійний трикотаж діє просто: він рівномірно стискає ногу, найсильніше — у ділянці щиколотки, і поступово слабше — вище. Завдяки цьому кров активніше рухається у правильному напрямку, а не застоюється в судинах. Регулярне носіння допомагає:
- зменшити набряки та відчуття важкості в ногах наприкінці дня;
- знизити ризик появи судинних “зірочок” і варикозних вузлів;
- полегшити стан під час тривалого стояння чи сидіння;
- зменшити ймовірність тромбозу, особливо перед і після пологів.
Спеціальні моделі для вагітних мають еластичну вставку в ділянці живота, яка розтягується разом із животом і не тисне на нього. Це принципова відмінність від звичайних колгот: компресійні колготи для щоденного використання варто обирати саме в моделях з таким поясом, коли йдеться про період вагітності.
Як підібрати розмір і клас компресії
Розмір компресійних колгот визначають за обхватом стегон і зростом — заміри найкраще робити вранці, коли ноги ще не встигли набрякнути за день. Для профілактики варикозу лікарі найчастіше рекомендують перший клас компресії — 18–21 мм рт. ст., цього зазвичай достатньо, якщо явних ознак хвороби ще немає.
Якщо ж варикоз уже діагностований раніше, гінеколог чи флеболог можуть порадити вищий клас компресії — рішення варто приймати разом із лікарем, а не самостійно. Носити колготи бажано з ранку, ще до того як ноги почали набрякати, а знімати — перед сном.
| Ситуація | Що варто розглянути |
| Немає симптомів, є спадковий ризик або сидяча робота | Профілактичний клас компресії |
| З’явилися набряки, важкість у ногах | Перший клас компресії, консультація лікаря |
| Діагностовано варикоз до вагітності | Індивідуальний підбір разом із флебологом |
| Підготовка до пологів | Уточнити рекомендації акушера-гінеколога |
Детальніше про вибір моделі можна прочитати в гайді з підбору компресійних колгот для вагітних — там розібрані нюанси вагітного пояса та щільності трикотажу.
Підсумок
Компресійні колготи — простий і безпечний спосіб полегшити навантаження на ноги під час вагітності та знизити ризик варикозу. У MedTechnika представлений широкий каталог медичного компресійного трикотажу з моделями для вагітних різних розмірів і класів компресії. Проконсультуйтеся з фахівцями магазину, щоб підібрати виріб, який підійде саме вам.